Стресс правит этим миром.
Стресс отнимает огромное количество нашего ресурса, как ментального, так и нутритивного. А интегративный подход - это возможность правильно среагировать и знать что делать.
Конечно, в помощь нам приходит не только стрессменеджмент, но и добавки для поддержания организма.